Если мужчина плачет

Если мужчина плачет

Мужские слезы: слабость или боль? Когда плачут мужчины…

…Как-то мне пришлось стать невольным свидетелем громкого вопля средних лет мужчины. На одном богослужении в церкви я внезапно услышала вырвавшийся где-то из глубины мужской груди стон. Слегка повернув голову, я увидела ухоженного мужчину, стоящего буквально в двух шагах от меня. Запрокинув голову, он, казалось, так и застыл с поднятыми вверх руками.

Изредка его тело сотрясали нахлынувшие эмоции. Лицо давно было влажным от слез, которые струйками уже затекали в самые уши. О! Эти потоки слез… Не часто такое увидишь! Этот навзрыд плачущий человек еще долго будоражил мое сознание. Почему он так безудержно плакал? Что такого случилось в его жизни, чтобы спровоцировать плач на людях? «Наверное, он так просил пощады у Всевышнего», — первое, что пришло мне на ум…

…А вот передо мной письмо от молодого парня. Отрывистые цитаты удерживают мой взгляд: «Я очень плаксивый человек. Обидеть меня и довести до слез — никакой проблемы не представляет… Могу обидеться на любое обидное слово и разлиться слезами… Считаете, что это не мужественно?.. Ненавижу себя за это и борюсь с этим, но, несмотря на все усилия, я остаюсь таким же. И сейчас, когда пишу эти строки, по щекам тихо скатываются слезы.»

Я привела всего лишь три ситуации, в которых мужчины плакали. Меня всегда волновал вопрос: «Это проявление слабости или выражение боли?» Я задавала его себе не раз. И ряд других, следующих за первым. Почему мужчины плачут? Как к такому явлению относиться нам, женщинам? И что думают по этому поводу сами мужчины? Ответы решила поискать на форумах. Посмотрим, что в результате получилось.

Что говорят женщины о мужских слезах?

Большинство женщин отмечает, что с пониманием относятся к мужским слезам. Даже если и были застигнуты врасплох подобной ситуацией. Ведь не каждый же день мужики ревут! Все же «слабый» пол не привык видеть плачущим «сильный» пол. Сказывается, видать, устоявшийся стереотип «Мужчина не плачет». Нарушение его автоматически запускает программу поиска несоответствия субъекта тем негласным стандартам, которые были привиты с детства и которым ему, мужчине, положено следовать.

Женщины воспринимают слезы мужчины, как проявление серьезных настоящих чувств. «Если мужчина плачет, это говорит о многом! Это значит ОЧЕНЬ больно! И смотреть на мужские слезы ОЧЕНЬ больно! Если О Н плачет — значит, всё ОЧЕНЬ серьёзно!» Женский пол практически единодушно говорит: «Мужские слёзы скупы и вырываются наружу тогда, когда сердце уже просто не может выдержать стресса. А вот если мужик постоянно ноет — то это действительно тряпка». Понятное дело, кому рядом нужен хлюпик. Но и глубоко спрятанные мужские эмоции женщинам не по нраву. Они хотят быть рядом с мужчинами, чтобы разделить их страдания.

Некоторые сердобольные советуют «мужикам реветь больше». Дескать, чтобы жили дольше и здоровее были. А то, видите ли, носят все переживания в себе, не делятся наболевшим, потом — инфаркты, болячки разные. «Ведь мужчины тоже люди, и иногда лучше, чтобы были слезы, чем физическое самоистязание!» Женщины охотно делятся своим опытом и спешат утешить результатами: «Слезы очищают и освобождают». Плачьте, мужчины, когда вам плачется. Полегчает. Женщины знают, что советуют.

А одна влюбленная дама поделилась трогательным моментом расставания с любимым. «Перед отъездом в Европу на 2 недели, я подарила ему коробочку, в которой были написаны 100 причин, почему я его люблю. Когда он дочитал до 101 причины, я увидела, что он заплакал, от счастья, но в то же время от сожаления, что уезжаю!!!»

Что же говорят мужчины о своих слезах?

Мужчины, как я заметила, мыслью по древу не растекаются. Коротко и по делу. Но если говорят, то стоит их послушать. Дорогие женщины, услышьте же, как и почему плачут наши мужчины? Приведу несколько емких цитат.

«Не знаю, как назвать такое состояние, когда в груди щемит и что-то сильно режет, а потом отдается в переносицу, но слезы не текут. Я думаю это и есть „мужская“ слеза. Не снаружи, а внутри себя…», — вот как, оказывается, плачут мужчины. «Просто мы проявляем на людях эмоции реже… У нас, мужиков, только одни слезы — крокодильи. Я имел в виду, что слез почти нет (крокодильи слезы — когда крокодил чистит глаза от всякого мусора). А вообще, вы знаете, что мужчина чувствует боль на 30% сильнее женщины?!»

Еще одно мужское откровение: «Причины мужских слез те же, что и у женщин — боль, обида, разочарование… Но так принято, что слезы мужчины прячут, чувства подавляют, а завыть позволяют себе только в одиночестве без свидетелей». А вот один из представителей рода мужского пытается достучаться к женским сердцам: «Если вы видели, как при вас плачет мужчина, вы видели его душу, он открыл вам ее, это многого стоит».

Мужчины откровенно признаются, что им надоело скрываться за «цинизмом или вечным юмором». Они хотят проявлять накопившиеся эмоции. Они устали быть «каменными глыбами» и давно стремятся стать обычными чувствующими людьми, имеющими мягкое сердце. Так давайте поможем мужчинам быть мужчинами со всем набором чувств: радостями, болями, печалями… Подставим, женщины, свое сильное женское плечо в случае чего?

Теги: мужчины, слезы, чувства, плач, боль, характер

Миф: мужчины не плачут

Истоки: издавна сложился стереотип, что мужчины не имеют права на выражение эмоций в полном объеме. Мальчики с ранних лет маскируют проявления негативных эмоций, поскольку родители учат их быть сдержанными, внушая, что слезы — это проявление слабости.

На самом деле: некоторые женщины думают, что мужчинам не полагается плакать из-за отсутствия у них слезных желез. Но на самом деле, мы устроены одинаково, и делать такие легкомысленные выводы даже нелепо. Пустить слезу иногда является полезным занятием, поскольку это приносит и эмоциональное облегчение, и снижает давление, предотвращая риск инфаркта, обезболивает и является профилактикой язвы желудка и раковых заболеваний. Весь накопленный негатив рано или поздно приводит к физическим недомоганиям. Слезы отчасти продлевают мужчинам жизнь, поэтому многие мужчины считают плач приемлемым для проявления эмоций.

Исследования: даже в Древней Греции и средневековой Франции плачущий мужчина считался весьма утонченной натурой, о которой мечтала любая барышня.

Многие южные национальности не стесняются в открытую показывать негативные эмоции, могут заплакать в аэропорту, провожая любимую женщину или близких на рейс.

Хотя женщины склонны плакать чаще мужчин, ученые Тилбургского университета выявили, что мужчины плачут тоже из-за гормонов. Тестостерон обычно сильно подавляет стрессовый гормон пролактин и снижает потребность плакать, но иногда случаются такие события в жизни мужчины, которые вызывают искренние слезы из-за всплеска гормонов: это может быть рождение ребенка или победа любимой футбольной команды.

Согласно исследованиям Medikforum.ru, представители сильного пола меньше, чем женщины, стыдятся слез, при этом плачут они примерно 36 раз в год. 40% опрошенных мужчин не беспокоятся из-за возможности расплакаться в людном месте, в то время как женщины ощущают дискомфорт при проявлении эмоций на публике. Мужчины чаще плачут из-за грустных воспоминаний, а общими причинами для обоих полов являются тревожность и тоска. Только в 30% случаев мужчин пробивает на слезу без причины.

Исследование, проведенное Universal Channel среди 2000 человек, показало, что современные мужчины по сравнению с их отцами плачут прилюдно в два раза чаще. Социум сегодня по-другому смотрит на мужчин, способных проявлять эмоциональную уязвимость, это поведение перестает считаться неадекватным и критическое отношение к плачущим мачо ослабевает.

Даже политические лидеры позволяют слабости: например, бывший премьер-министр Австралии Боб Хоук публично плакал несколько раз и очень долго продержался на этом посту.

В целом, согласно проведенным исследованиям В США, мужчины плачут 1,4 раза в месяц, а женщины — 5,3.

Антимиф, то есть, реальность: мужчины, способные плакать, намного легче справляются со стрессовыми ситуациями.

Читайте на портале:

1. Специалист по психологическому консультированию Ольга Спиридонова рассказывает в статье «Почему мужчины умирают молодыми и при чем тут эмоции» о том, как правильно вести здоровый образ жизни и перестать подавлять эмоции. Если про ЗОЖ информации огромное количество, то про вред сдерживания мужских негативных эмоций говорится крайне редко: https://psy.systems/post/pochemu-muzhchiny-umiraut-molodymi

2. Психолог Татьяна Чернышева объясняет происхождение сложностей в отношениях мужчины и женщины, почему каждый из них быстро капитулирует, поддаваясь эмоциям. Об этом в статье «Мужчина и женщина: что нас разделяет?»: https://psy.systems/post/muzhchina-i-zhenschina-chto-nas-razdelyaet

3. Ираида Арсени, профессиональный консультант по отношениям, выделяет 10 типов мужчин, с которыми опасно строить отношения и это заметно с первого свидания. Перевоспитать избранника невозможно, лучшим способом будет на первом свидании подметить для себя какие-то мелочи, которые подскажут, что он собой представляет: https://psy.systems/post/desyat-tipov-muzhchin-s-kotorymi-opasno-stroit-otnosheniya

4. Психиатр Константин Минкевич в статье «Депрессия» рассказывает о мужском и женском переживании депрессии, почему в этих случаях важно обращаться за помощью, не боясь осуждения: https://psy.systems/post/depressiya

Читайте в журнале:

«Психология эффективной жизни» декабрь 2017 (https://psy.systems/archive/psixologiya-effektivnoj-zhizni-dekabr-2017)

Французский тренер и оратор Давид Ларош рассказывает, почему счастье заключается не в избавлении от негативных эмоций, а исключительно в позитивном мышлении у обоих полов.

«Психология эффективной жизни» февраль 2018 (https://psy.systems/archive/psixologiya-effektivnoj-zhizni-fev-2018)

Психолог и бизнес-тренер Ольга Юрковская объясняет, почему после конфетно-букетного периода стоит без оглядки бежать от мужчины, демонстрирующего неэтичное поведение. Это далеко не шутка — читайте «Герой не вашего романа: как принц превращается в монстра»

«Психология эффективной жизни» март 2018 (https://psy.systems/archive/psixologiya-effektivnoj-zhizni-mart-2018)

Гештальт-терапевт Илья Латыпов в статье «Почему мужчины не тренируют мужественность?» делится соображениями, с какой целью мужчины идут на тренинги «как заработать больше денег», «как лучше выступать со сцены», а не на «как стать самым мужественным», «как найти в себе Бога», «как мужественно одеваться».

«Психология эффективной жизни» май 2018 (https://psy.systems/archive/psixologiya-effektivnoj-zhizni-maj-2018)

Врач-вертебролог Наталья Терещенко анализирует, почему в нас, мужчин и женщин, «вшита» необходимость побеждать себя как синоним борьбы с собой. Об этом и не только в ее статье «Победить себя или убить»

Полезные книги:

1. Грег Берендт и Лиз Туччилло написали веселую женскую энциклопедию «Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах», в которой повествуют, почему некоторые женщины не нравятся некоторым мужчинам, какие объяснения они ищут для оправдания такого мужского поведения, почему не могут закончить несуществующие отношения: https://psy.systems/post/greg-berendt-liz-tuccillo-vy-prosto-emu-ne-nravites

2. Дэвид Дейда в книге «Путь настоящего мужчины» дает оригинальное руководство сильному полу, как пройти нелегкий путь в познании единственной любимой женщины, научиться понимать и любить ее: https://psy.systems/post/devid-dejda-put-nastoyaschego-muzhchiny

3. В книге «Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни» Роберт Гловер описывает славных парней, которые стремятся всегда и во всем быть добрыми, угождающими, бесконфликтными, но это порочный круг, который не дает ощущения счастья и любви. Как разобраться в себе, найти потенциал к изменениям и обрести уверенность и внутреннюю целостность — читаем: https://psy.systems/post/postupaj-kak-zhenschina-dumaj-kak-muzhchina

4. Супруги Аллан и Барбара Пиз в книге «Почему мужчины врут, а женщины ревут» делятся мыслями о том, как непросто быть и мужчиной, и женщиной, почему распределение ролей все время колеблется и приводит к конфликтам: https://psy.systems/post/allan-barbara-piz-pochemu-muzhchiny-vrut-a-zhenschiny-revut

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *