Как сдать экзамен

Как сдать экзамен

Рекомендации для родителей по подготовке детей к экзаменам

Оптимальные действия родителей. В пору многочисленных экзаменов, главное, что должны сделать родители, это позаботиться о спокойствии и комфорте подготовительного процесса, и, как ни странно звучит – не мешать ребенку. Только поддержка, моральная и, возможно, по учебе, помощь реальными действиями и поступками и самообладание взрослых помогут ученику завершить успешно весь экзаменационный процесс.

Специалисты предупреждают: нельзя запугивать ученика, не стоит постоянно напоминать о сложности, ответственности, и трудности грядущих экзаменационных тестов. Это совершенно не мотивирует ребенка, а только лишь провоцирует создание барьеров, преодолеть которые ученик самостоятельно не сможет.

Родителям надо смоделировать ожидания ученика, сдающего экзамены. Во-первых, он должен понять, что отлично сданные тесты, это не обязательно 100% ответов. Нужно внушить ребенку, что в первую очередь гораздо важнее дать правильные ответы на те вопросы, которые не вызывают затруднений, а уже в оставшееся время ответить на оставшиеся задачи.

Во-вторых, вне зависимости от полученного результата, родителям нужно обязательно похвалить, сказать, о том, что лучшего ребенка нет на свете и внушить веру в то, что все получится. Вера в успешное завершение экзаменационных испытаний, в возможности и знания ребенка будут лучшим стимулом в этот нелегкий период.

Индивидуальный подход как сдать экзамены заключается в том, что родители должны знать и понимать — одинаковых детей нет, именно поэтому психологи рекомендуют родителям подобрать стратегию, индиидуально подходящую конкретному ребенку. Дети бывают медлительные, или наоборот, активные — среди них есть кинестетики и аудиалы. Есть дети с прекрасной переключаемостью, а есть тревожные. Кто, как не родители, знают своего ребенка? На основе знаний сильных и слабых сторон своего ученика нужно составить план действий в период экзаменов. Необходимо помочь ребенку в осознании черт характера, выстроить стиль учебного процесса (помочь доработать в случае необходимости), научить добывать знания, пользоваться ими и другими своими интеллектуальными ресурсами. И главное — зарядить на успех!

Неопределенность, которая стоит перед ребенком – главная причина стресса перед экзаменом. Родителям нужно ознакомить своего ученика с правилами экзамена, с возможными особенностями местом проведения — это поможет разрядить обстановку.

Естественно, что решение пробных подобных экзаменационных задач тоже влияет на снятие нервного напряжения. В процессе решения подготовительных задач и тестов надо ориентировать ребенка во времени, он должен научиться следить за ним и правильно распределять так, чтобы успеть выполнить максимальное число заданий экзамена, в идеале — все. И обязательно: место, где ребенок будет заниматься должно быть удобное и комфортное.

Несколько практичных секретов по подготовке к сдаче зачетов и экзаменов

Завершая ответы на вопрос как сдать экзамен мы хотели бы открыть несколько практичных секретов подготовки к зачетам или экзаменационным тестам:

  • Минут за 5-10 до начала тестирования надо успокоиться, расслабиться и… сосредоточиться. Именно расслабленная сосредоточенность влияет на результат, а не зажатое, усиленное внимание;
  • За день-два до экзамена нужно ознакомиться с процедурой, правилами, и местом проведения экзаменационных тестов. Не будет неожиданностей – не будет стресса;
  • Решение в домашних условиях тренировочных тестов поможет сориентироваться в экзаменационных заданиях и временных промежутках для их выполнения;
  • Однообразная работа утомляет мозг. Поэтому перед экзаменами нужно и готовиться и активно отдыхать;
  • Активность мозга зависит от количества употребляемой жидкости. Лучше всего пить больше жидкости, в том числе и сладкой.

Нельзя заранее бояться ошибок, как говорят в народе: «не ошибается тот, кто ничего не делает». Заряженный на успех человек возьмет от жизни намного больше, чем тот, кто боится ошибок и неудач и остается всю жизнь в нерешительности.

Ученье — свет, а неученье — тьма. Так говорил великий полководец А.В. Суворов. Конечно, в ту эпоху времени хватало на все, в том числе и на учебу. А вот в наш современный ритм едва ли хватает времени почитать конспект или учебник ночью перед экзаменом.

Конец весны и начало лета знаменует собой настоящий кошмар для всех, кто усиленно грызет гранит науки. И неважно хорошо ли вы учились или протирали штаны в учебном заведении целый год. Как показывает практика, подавляющее большинство готовится к экзаменам в самый последний момент. К тому же, наверное, каждому из нас знакома такая ситуация, когда времени на подготовку к экзаменам просто нет в силу обстоятельств.

Университет Сиднея, старейший университет в Австралии, ежегодно публикует на своем сайте памятки о том, как необходимо правильно и методично готовиться к экзаменам. Но среди самих студентов давно гуляет эдакая шпаргалка от самого эпатажного декана факультета социальных наук профессора Аннамари Ягосе, в которой рассказывается, как можно подготовиться к любому экзамену за одни сутки, если вы полный ноль в данном предмете. Notagram.ru делится со всеми студентами, абитуриентами и школьниками, научно доказанными трюками ускоренной подготовки к экзаменам.

Как подготовиться к экзамену за один день

Готовим свое учебное пространство

Фото: Skitterphoto/

Для того, чтобы максимально эффективно подойти к изучению совершенно нового для вас материала, необходимо создать изолированную зону комфорта. У каждого зона своя, для одних — это полная тишина, а для других громко играющая музыка. Важно одно, ваша зона комфорта должна максимально сконцентрировать вас к «зубрежке» и быть полностью изолированной от людей, животных и других раздражителей. Учебное пространство должно быть организовано так, чтобы все необходимое у вас было под рукой. Ведь время самый главный наш враг.

Что и как зубрить перед экзаменом

Фото: kaboompics/

В идеале у вас должен быть конспект какого-то отличника или «ботана». В большинстве случаев на экзаменах спрашивают то, что рассматривали на лекции. Учебники и другую методическую литературу читать не стоит, так как это попросту крадет ваше время, а знаний не добавит. Будет очень хорошо, если вы сможете вдумчиво прочитать весь конспект за 3-4 часа. После чего обязательно обеденный перерыв, 30 минут свежего воздуха и вперед писать шпаргалки. Конечно профессор против списывания, но акцентирует внимание на том, что когда вы повторно прорабатываете материал с помощью листа и ручки, вы мысленно закрепляете знания у себя в голове. Кроме того, мелкий шрифт и попытка уместить все самое важное на ограниченном пространстве, помогает нашей памяти «записать» все это в особую область.

Перерывы и сладкое

Фото: Marco Verch/flickr

Недаром умственный труд приравнивают к тяжелому физическому, крути не верти, а вам понадобятся перерывы. Пять минут в час более чем достаточно. Во время отдыха выйдите на улицу или балкон, и ешьте сладкие конфеты с разными фруктовыми вкусами. Во-первых, нам нужен сахар для работы головного мозга, а во-вторых исходя из данных научных исследований, приятные вкусовые ароматы позволяют активировать нашу память. Ассоциативная память во время экзаменов, поможет нам вспомнить все то, что вы учили на протяжении дня. Поэтому берем эти же конфеты на экзамен.

Горячий чай или кофе наш самый лучший друг

Фото: Free-Photos/

Исследования показали, что процесс усваивания новой информации протекает гораздо эффективнее если во время «зубрежки» мы медленно и неторопливо потягиваем что-то теплое из любимой чашки. Единственный нюанс, чай или кофе не должны быть крепкими. Кроме того, такая приятная процедура уменьшает выработку гормона стресса и позволит вам максимально сконцентрироваться на процессе изучения нового материала. Если у вас есть большой термос — самое время использовать его по назначению.

Закрепляем материал

Фото: picjumbo_com/

Вечер — идеальное время, чтобы закрепить все наши знания. Отложите все в сторону и беритесь за экзаменационные билеты. Постарайтесь вспомнить все то что вы читали и писали в шпаргалку. Запишите все ответы на конкретный экзаменационный вопрос на листе бумаги. Попробуйте сконцентрироваться на том, чтобы изложить основной смысл экзаменационного билета. Пусть это будет всего лишь пару предложений и одна формула, но они должны объяснять весь смысл и суть вопроса. После чего откладываем все в сторону, отправляемся на свежий воздух и ложимся спать.

Что делать на экзаменах

Фото: EGMO 2017/flickr

Если ваши экзамены проходят по методике исключающих вопросов (экзаменационные билеты исключаются, если их вытащили), то старайтесь заходить в числе последних. Так у вас будет время исключить экзаменационные билеты и проштудировать оставшиеся. Если ваши экзамены проходят по методике, отличной от исключающей, то сдавайте экзамен в числе самых первых. Утром ваша память максимально чиста, и к тому же принимающие экзамен всегда относятся к первым более лояльно, чем к тем, кто плетется в хвосте.

Фото на превью: Операция «Ы» и другие приключения Шурика/Мосфильм

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *