Компьютерные очки польза

Компьютерные очки польза

Вред от очков

Носить – здоровью вредить

Все мы знаем, что табакокурение вредит нашему организму. Как гласит современная пословица – «дымить – здоровью вредить». Однако не лишь про курение позволительно так говорить. Как оказалось, никакой полезности здоровью не приносят и очки. «Чушь! Чепуха!» — Скажите вы. «В отсутствии очков я не могу нормально видеть. Для этого мне приходится напрягать глаза и от этого еще больше портить своё зрение!». Что же, давайте разбираться.

Где собака зарыта

Как вы думаете, полезно ли ездить на машине? Непременно, это бережет наше время, делает нас мобильными. Однако поглядите на дальнобойщиков, либо попробуйте вспомнить себя сами. Что происходило после длительной поездки за рулем? Ноги затекли, мускулы никак не хотят передвигаться, все тело ватное. Причина данного ясна – из-за того, что вы долго находились без движения, кровь застоялась, мышцы «затекли». Знакомое чувство. Если так проездить в автомобиле пару суток, то тут уже могут пригодиться специальные мази. Недалеко и до остеохондроза.

Теперь представьте себе, что, то же самое происходит и с вашими глазами в очках. Вы «посадили» их в автомобиль. Конечно, уютно, все видно. Только есть одно но. Из этого «автомобиля» выходить-то совершенно не охото. Незаметно мышцы глаз начинают расслабляться, они утрачивают собственный тонус. Так как никому ведь не захочется глядеть по сторонам глазами – лучше самому повернуться, за очками то не видно. Так, для ваших глаз наступает пора поменять «автомобиль». И после окулиста вы идете брать для них уже «Внедорожник» — диоптрий побольше, дизайн получше. Однако от этого ничто не изменяется. Вот и выходит, что очки эти – практически никакое не решение трудности, а напротив – ее усиление.

Как же быть?

А что ведь делать? Тут 2 пути. Разрешено и далее постоянно бегать по окулистам, покупать себе все сильнее очки и все больше «подсаживать» собственные глаза. Закончится это походом к глазному доктору. Несколько минут – и все. Да! Еще один нюанс – пятизначная стоимость, хотя какая ведь это мелочь для здоровья. Правда ведь? Что он с вами сделает – вас почти не тревожит, однако есть гарантия того, что зрение несомненно восстановится. Каким образом – об этом в конце статьи.

Имеется еще один выход. Он подходит для 90% людей, имеющих трудности со зрением. Однако тут нужно работать над собой. Нужно любить себя. Всю жизнь спросите вы? Позволю ответить вопросом на вопрос – а вы всю жизнь чистите зубы, либо лишь когда зубы болят? Главная задача – необходимо выкинуть эти «костыли». Если без очков совершенно не сможете – снизьте силу линз на 1-2 диоптрии. Далее снизьте нагрузку на ваши глаза. Не нужно в данный момент говорить что это не возможно! Если попытаетесь – отыщете метод, если нет – отыщете причину. По крайней мере, необходимо непременно давать глазам передохнуть от работы за компьютером. Третье что необходимо сделать – отправьте свои глазки в «спортзал». Спортзалом может быть все что угодно – общественный транспорт, вид из окошка, лифт, в конце концов. Вы легко можете найти комплекс упражнений для глаз на нашем веб-сайте. И последнее – это верное питание. Задумайтесь, что из такого что вы берете на себя в еду — полезно для глаз, а что не совсем. Вся информация имеется на веб-сайте и на просторах интернета. Вот вроде бы и все.

Вывод

Как вы видите вред от очков великий для зрения.Если уделять собственным глазам около 20 минут в день для вас слишком много, то идите к глазному доктору и тратьте деньги. Его лазер быстро подрежет более напряженную мышцу, после чего все они окажутся в одинаковом состоянии. Однако причина плохого зрения не пропадет, и ситуация может повториться еще раз. Не лучше ли элементарно любить свои глаза и уделять им чуточку своего внимания каждый день?

Реалии нашей жизни диктуют свои условия. Поэтому сложно встретить человека, жизнь которого так или иначе не была бы связана с компьютерами, для кого-то это всего лишь средство развлечения, а для кого-то рабочий инструмент. Но в любом случае, с покраснением белков, двоящимся изображением или резью в глазах хотя бы один раз сталкивался каждый. Мало кто при этом задумывался над тем, что это может быть предвестником синдрома компьютерного зрения. Так что же такое «компьютерный синдром» и зачем нужны компьютерные очки? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.

Поэтому для работы перед экраном есть специальные прогрессивные очки, которые точно адаптированы к этим ситуациям. Их часто называют «компьютерными очками» или «очками», но эксперт говорит о очках в очках или очках с очками в номере. Во второй половине жизни столовые приборы являются самой удобной альтернативой для постоянного изменения зрения между экраном компьютера, документами и другой офисной работой. С помощью этих специальных очков с несколькими очками вы можете видеть на большой площади — объекты на расстоянии, однако вы не сможете распознать даже эти очки.

Впервые это термин возник еще в конце прошлого века. Под ним понимают совокупность неприятных симптомов, которые приводят к ухудшению зрения. Что не лучшим образом сказывается на работоспособности и самочувствии человека. К сожалению, с каждым годом все больше людей оказывается ему подвержены. Среди причин врачи выделяют прежде всего следующие факторы:

Миллиметровая работа гарантирует хорошее зрение! Путь к экранам рабочего стола

Лучшая альтернатива бесконечно резкому прицелу на всех расстояниях — это прогрессивные линзы. Она зрелище на все расстояния! Если очки не подходят должным образом, носить будет неудобно. Даже резкое зрение не предоставляется, если версия неточно адаптирована. В случае интенсивной работы на экране даже незначительные недостатки могут иметь отрицательный эффект. Видение становится быстро хлопотным, работа напряженная.

Чтобы определить правильные значения для ваших очков на рабочем месте, необходимо определить видение. После определения зрения наши оптометристы советуют вам на правильной рамке и в правых очках для очков на рабочем месте. Вы можете выбирать между различными материалами, которые могут быть предоставлены по запросу с поверхностными покрытиями, такими как антиотражающие покрытия и твердые покрытия.

  1. Плохое или недостаточное освещение рабочей зоны.
  2. Неправильное расположение монитора, когда он находится слишком близко/далеко от пользователя или под неудобным для зрения углом.
  3. Блики на экране.
  4. Неправильная контрастность цветов.
  5. Пересыхание роговицы глаза из-за работы.
  6. Лучи УФ-спектра, которые оказывают негативное воздействие на зрение (испускаются компьютером на ряду с электромагнитным излучением).

Симптомы

Диагностировать синдром довольно легко, поскольку он проявляется ярко выраженными симптомами. Наличие даже некоторых из них является причиной обратиться к офтальмологу:

Контроль состояния зрения, перерывы в работе

Чтобы убедиться, что вы можете четко видеть свои очки на рабочем месте, ваши очки должны быть центрированы: это включает точное определение вашей брови, высоты просмотра и дальнейших измерений. Исходя из этих измерений, ваши очковые линзы центрированы в миллиметровой точности и включены в держатель. Отклонения в центрировании приводят к побочным эффектам, которые редко связаны с плохо подходящими очками. Жалобы на дискомфорт, головную боль и усталость могут быть связаны с неправильно центрированной парой очков.

  • сухость в глазах;
  • повышенное слезоотделение;
  • фотофобия;
  • светобоязнью;
  • чувство хронической усталости в глазах;
  • резь, зуд и жжение;
  • покраснение белков;
  • головные боли при работе за компьютером;
  • размытая картинка на мониторе;
  • если начинает двоиться изображение;
  • боли в шейном отделе позвоночника.

Профилактика

Соблюдение этих простых правил поможет сберечь здоровье ваших глаз и предотвратить появление «компьютерного синдрома».

Для ваших рабочих мест на рабочем столе, которые подходят к комфорту, он адаптируется нашей оптикой глаза анатомически. Очки не следует нажимать или накладывать на нос и за уши. Контрольные точки, определенные во время центрирования, должны оставаться неизменными перед глазами.

Рабочий день может быть длинным, если вы носите неправильные очки! Удобный переносной держатель с легкими пластиковыми объективами облегчает вам жизнь. Антибликовые линзы, например, устраняют тревожные отражения света на экране. Это делает работу намного удобнее. Хороший совет очень важен на пути к очкам! Оптимальная настройка экранных рабочих очков зависит от многих факторов. Таким образом, расстояние до монитора, расположение клавиатуры и другой рабочей посуды — необходимая информация для определения правильной толщины стекла.

    1. Организуйте хорошее освещение вашего рабочего места.
    2. Сядьте так, чтобы экран компьютера отстоял на расстоянии 50-70 см от вас.
    3. Обязательно делайте хотя бы пятиминутные перерывы каждый час. Заварите кофе или просто потянитесь и пройдитесь по помещению.
    4. Чтобы избежать пересыхания роговицы, пользуйтесь специальными увлажняющими каплями. Или тщательно моргайте веками в течение минуты — двух, если появляется чувство сухости.
    5. Периодически отводите глаза от монитора и смотрите в окно или другой конец комнаты/офиса. Таким нехитрым способом вы сможете их расслабить.
    6. Аккуратно промассируйте закрытые глаза пальцами. Для этого сделайте мягкие круговые движения вначале по часовой стрелке, а потом — против.
    7. Работайте в компьютерных очках.
    8. Делайте хотя бы один раз в день специальную гимнастику для глаз.

Простая гимнастика для глаз

  • Прижмите пальцы к уголкам глаз и посмотрите направо. Задержите глаза в этом положении на несколько секунд. Сделайте то же самое, посмотрев налево, затем вверх и вниз.
  • Сделайте вращательное движение глазами в правую сторону, а затем — в левую.
  • Сожмите веки на несколько секунд, а потом с усилием распахните их.
  • Сделайте три — четыре повтора.

Согласно статистике, 90% людей, обращающихся к офтальмологам с компьютерным зрительным синдромом, не используют антикомпьютерные очки.

В консультации вам будут заданы вопросы о вашей рабочей среде. Насколько возможно точные детали приводят к созданию идеальных очков на рабочем месте — и это дает высокую визуальную производительность на компьютере! Если в течение 6 недель после покупки мы сможем предоставить вам экранные защитные очки с сопоставимым профилем производительности в другом месте, мы заберем экранные датчики, специально разработанные для ваших сотрудников, и возместим покупную цену Сотрудники могут обслуживать почти 600 филиалов по всей Германии.

  • С нами все ваши сотрудники получают бесплатный визуальный тест.
  • По запросу также на сайте в вашей компании.
  • У вас как работодателя есть контактное лицо.

Экранный защитный чехол снимает глаза во время работы компьютера.

В чем польза компьютерных очков

Как мы уже писали выше, компьютер излучает не только электромагнитные волны, но и целый спектр световых лучей. Самыми опасными для зрения являются именно синие и фиолетовые лучи спектра. Постоянное воздействие может сказаться не только на качестве зрения, но и на здоровье глаз в целом. Не меньший вред оказывают неправильно подобранные шрифты или цветовые гаммы интернет-страничек и программ.

Требования в наших глазах неуклонно менялись в последние десятилетия, главным образом из-за технических разработок. Ежедневно глаз достигает максимальной производительности при адаптации к различным и постоянно меняющимся визуальным воздействиям. Постоянное изменение от небольшого мерцающего ручного дисплея, газеты, дороги в автомобильном путешествии, планшета или ноутбука на внутреннем диване и движущихся изображений с высоким разрешением на телевизоре. К этому добавляется все более эксклюзивная работа на компьютере.

Все это управляет глазом, и мы не замечаем различий. Он устал быстрее, он покраснеет и горит. Синдром компьютерного зрения вызывается на специальном жаргоне. Результатом могут стать частые головные боли, головные боли, мигрень. Глаз сам по себе не поврежден, но уже существующие визуальные нарушения или заболевания глаз гораздо более быстро применяются: в случае мутности зрения как начала серой звезды или ограниченной возможности размещения врача следует немедленно обратиться к врачу.

Устранение всех этих вредоносных воздействий и является главной функцией компьютерных очков. Давайте рассмотрим подробнее, как это работает.

Принцип работы

Тех, кто сталкивается с очками для компьютера впервые, обычно удивляет то, что они абсолютно непритязательны на вид. Но «секрет» их работы заключается в специальном покрытии. Оно содержит определенные фильтры, которые отличаются по степени и свойствам защитных качеств.

Функция экранных очков и когда работодатель должен их оплатить

Для всех других симптомов синдрома компьютерного зрения специальные очки для очков могут обеспечить облегчение без стресса. Чтобы адаптироваться к возрастающим требованиям нашего видения, существуют специальные очковые линзы, адаптированные к потребностям пользователей мобильных устройств. Они функционируют как пара боковых огней с близкого расстояния крупным планом и все же большая область для дальнего видения. Это расслабляет ваши глаза, и вы чувствуете себя свежим весь день. Однако экран компьютера настроен на расстоянии 50-100 см, поэтому большинство людей всегда должны наклоняться вперед для лучшего распознавания.

Например, если вы чаще сталкиваетесь с текстовыми файлами, то понадобятся смягчающие полутона фильтры. В то время как для работы с графическими изображениями лучше подойдут фильтры усиливающие цвета. Помимо этого они выполняют следующие функции:

  1. Защита глаз от синих и фиолетовых световых волн.
  2. Эффект «антиблик».
  3. Снимают усталость глаз, повышая работоспособность.
  4. Уменьшают нагрузку на глаза при длительной работе за компьютером.
  5. Снижает риск возникновения глазных заболеваний.
  6. Предотвращает появление головных болей.

Показания к применению

Если вы проводите за компьютером более 3 часов в день, вы в группе риска, поэтому вам стоит озаботиться покупкой компьютерных очков.

Что делать, если вы используете корректирующую оптику?

Компьютерные очки точно приспособлены к этому дальнейшему расстоянию и, таким образом, также снимают шею и спину. Если очки для скрининга предписаны врачом, они подпадают под пункт «Охрана труда и безопасность» под индивидуальное защитное снаряжение и должны оплачиваться работодателем в соответствии с §2 «Указ о скрининге» при ежедневной работе с компьютером, что требует особого внимания и альтернативы нет. Это тогда налог на заработную плату и социальное страхование, поэтому они не могут вычесть соответственно из заработной платы.

Правильно выбираем очки

Первым делом нужно определиться с материалом: стекло или пластик.

Несмотря на определенное ценовое преимущество, пластик все же проигрывает стеклу в защите от УФ-спектра. Ведь даже простое стекло без напылений защитит ваши глаза от этого излучения.

И второй, не менее важный момент. Нужно выбрать, с какой именно информацией вы чаще работаете. Потому что для текста, графики, видео файлов или игр нужны очки с разными свойствами. Возможно, вам понадобится две пары компьютерных очков.

Последствия технологии для глаз

Для этого работодатель также является владельцем очков, также может выбрать модель соответственно. Если сотрудник желает внести свой вклад, он или она может выбрать модель и носить ее в свободное время. Но тенденция от 20 до 29-летних выглядит совсем по-другому. Возможно, долгосрочные исследования по этому вопросу принесут больше света в темноту, поскольку цифровое потребление умножается только в последние десятилетия. Вероятно, это не займет много времени, пока носитель без очков не станет абсолютной редкостью.

На что нужно обратить внимание

Уделите особое внимание качеству оправы, поскольку в этих очках вам придется проводить довольно много времени. Важно, чтобы они удобно сидели, нигде не давили и не соскальзывали.

Если у вас есть проблемы со зрением, то лучше делать очки на заказ, указав необходимые диоптрии и/или степень затемнения.

Также значительно увеличилась доля работы перед экраном: 18 из 42, 6 млн. Рабочих мест в компьютере, на которые приходится более 42%. Условия жизни также постоянно меняются. На основе зрелищного исследования этот страх явно оправдан. Другими словами, увеличение более чем на 20% всего за 60 лет.

Через упражнения глаза также снимают без очков

Конечно, есть такие аспекты, как диета и жизненные обстоятельства, но и здесь классическая школьная медицина часто не связана с глазом, хотя все другие органы связаны. Даже без проверенного нарушения зрения и соответственно без очков для очков существуют различные меры для расслабления глазных мышц. Регулярное и сознательное мерцание помогает сохранить ваши глаза влажными. Время от времени нужно позволять виду блуждать на расстоянии; достаточно взгляда из окна. Затем сразу же держите объект перед глазами и смотрите внимательно и повторите процесс снова.

Естественно, стоит обратить внимание на качество самих очков и производителя. Лучшими считаются японские, немецкие и швейцарские фирмы. Хотя можно найти неплохих производителей из Китая и Кореи.

В любом случае, не стоит рисковать и покупать их с рук, в подозрительных киосках или на рынке. Обратитесь в специализированный магазин, чтобы избежать мошенничества.

Это обеспечивает эластичность глазных мышц. В общем, верно и следующее: «лучшие очки, чем контактные линзы». Между линзой и глазом есть разрывная пленка, которая быстро сохнет, не моргая. Теперь контактная линза больше не сохраняется и рассматривается как посторонний объект.

Тонировка очков помогает

Его также называют «стеклянными стеклами», «очками на рабочем месте» или «компьютерными очками». Для пожилых людей, которым нужна только одна, специальные линзы специального вида для зрения достаточно, которые предназначены для просмотра расстояния от монитора компьютера.

Виды линз

На сегодняшний день производители предлагают на выбор несколько видов линз:

  • Монофокальные. Это, можно сказать, обычные компьютерные очки с напылением. У них широкий угол обзора, и они идеально подходят для людей со здоровым зрением.
  • Бифокальные. Эти линзы разработаны с учетом диоптрий и разделены на две части. Через верхнюю удобно смотреть на монитор, а нижняя предполагает наблюдение предметов, находящихся вблизи. При чем они отделены видимой чертой. Единственный минус: при взгляде вдаль изображение выглядит нечетким и размытым.
  • Прогрессивные. Внешне они идентичны монофокальным линзам. Но на самом деле разделены на три части. Таким образом, нижняя часть для близких предметов, средняя, для монитора, а верхняя для предметов находящихся на расстоянии. Поэтому они удобнее бифокальных в эксплуатации.

Правильно подобранные компьютерные очки, конечно, помогут сохранить здоровье ваших глаз. Однако они не являются панацеей от всех бед. Поэтому не забывайте о правилах работы за компьютером. Давайте отдых своим глазам и поддерживайте их здоровым питанием и специальной гимнастикой.

Проблема Возрастное зрение как причина для экранных очков

Это расстояние, на котором обычно читается или выполняется ручная работа. На следующем рисунке показаны различные расстояния просмотра типичного рабочего места — экран является оптической центральной точкой. Многие люди замечают, что глаза ухудшаются в рабочий день. Сначала это едва заметно, но глаза устали и красны вечером, а визуальный стресс часто является причиной скрытых головных болей. Очень рекомендуются глазные упражнения, с помощью которых можно расслабиться глазами всего за несколько минут и успокоить.

© .com

Большинство из нас проводит за компьютером по 8 — 10 часов в день. Мы работаем, учимся, отдыхаем за экраном монитора и это не может остаться «безнаказанно» для нашего организма.

Поэтому, чтобы защитить глаза от вредного воздействия монитора, эксперты рекомендуют носить очки для работы за компьютером.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Очки для компьютера: в чем польза

Работа на компьютере — мощная сила на глазах. Последствия могут быть близорукость и дискомфорт, такие как зуд, скучные глаза или головные боли. Однако их можно избежать с помощью профилактических мер в глазах и на рабочем месте. Компьютер стал незаменимым средством как в работе, так и в личной жизни. Для 21 миллиона сотрудников в Германии экран является постоянной частью своего рабочего места. По данным Федерального статистического управления, около 68 процентов детей в возрасте от 25 до 54 лет и 60 процентов 55-летних проводят часть своего времени перед компьютером каждый день.

На линзы очков для компьютера нанесено специальное напыление, которое нейтрализует электромагнитное излучение монитора, а так же помогает уберечь глаза от постоянного мерцания экрана.

«Особые» стекла умеренно рассеивают контраст и регулируют равномерное попадание света на сетчатку глаза, обеспечивая максимальную защиту для зрения.

Интенсивная работа на экране может привести к фольклору в глазах. Оценивая 40 международных исследований, австралийские ученые обнаружили, что миопия растет во всем мире. Каждый третий европейцы стали близорукими. Одной из причин этого является, по-видимому, изменение образа жизни с увеличением использования экрана. Это подтверждается, в частности, исследованием профессором д-ром Чтобы произвести резкое изображение сетчатки, последний реагирует с передачей сигналов, которые приводят к выраженному удлинению глаза.

В результате близорукость может быть исправлена ​​путем ношения очков или контактных линз или путем лазерной обработки роговицы. Однако риск отслоения сетчатки, зеленых и серых звезд растет. Профилактическое ношение соответствующих очков, действия в хорошем освещении, но также регулярные перерывы на экране с видом на расстояние, а также пребывание на открытом воздухе с спортивной активностью рекомендуется.

Зачем нужны очки для компьютера?

  • Уменьшают нагрузку на глаза
  • Убирают «пиксельность» экрана
  • Защищают глаза от быстрой потери зрения
  • Способствуют снижению утомляемости и нагрузки на глаза
  • Защищают хрусталик глаза от УФ-излучения

8 советов, как выбрать очки для компьютера

  1. Выбирай очки для компьютера исходя из рода твоей работы. Если ты постоянно работаешь с текстами, тебе нужны очки, усиливающие контраст и убирающие полутона.

Если имеешь дело с графикой, выбирай очки, которые улучшают передачу цветов. А если ты часто сидишь за компьютером, играя в игры, выбирай очки с просветленными линзами, которые не отражают блики.

Обрати внимание . На украинском рынке чаще всего предлагают очки для работы за компьютером с универсальными линзами. Чтобы найти очки, подходящие под твой вид работы, придется зайти не в одну оптику.

Очки для компьютера могут стать стильным аксессуаром и дополнить твой total look © .com

  1. Перед покупкой очков для работы за компьютером проконсультируйся у офтальмолога. Врач оценит состояние твоего зрения и посоветует, какие очки тебе лучше подобрать
  2. Лучше всего покупать очки для компьютера в магазине оптики или аптеке. У продавца обязательно должны быть документы на товар. От покупок через Интернет лучше отказаться — риск купить товар сомнительного качества очень велик.
  3. Цена. Качественные очки для компьютера не могут стоить дешево. Начальная стоимость хороших очков для работы за компьютером — от 700 грн. Все зависит от производителя линз и стоимости оправы.

Учти! От очков для компьютера за 200 — 300 грн. лучше отказаться. Некачественная покупка нанесет еще больший вред твоему зрению, чем работа без защитных очков.

  1. Самые качественные линзы для компьютерных очков производят в Германии, Швейцарии и Японии . Качество других стран-производителей не такое совершенное, зато стоимость гораздо дешевле.
  2. Лучше всего заказывать очки для компьютера . Так ты сможешь управлять ценой очков — выбрать приемлемые для тебя линзы (по цене) и понравившуюся оправу. При покупке готовых очков для компьютера, увы, на цену ты повлиять не сможешь.
  3. Не экономь на оправе . Конечно, очки для компьютера служат не для красоты, а для защиты зрения. Но это не значит, что можно очень экономить на оправе. Дешевая (некачественная) оправа для очков начнет быстро портится. В результате тебе придется ремонтировать очки, что обойдется тебе недешево. Не зря говорят, скупой платит дважды!
  4. Очки для компьютера тебе подходят, если в течении дня в них твои глаза не устали . Если чувствуешь дискомфорт, зуд, боль в глазах и прочие неприятности, значит, выбор сделан неправильно либо тебе подсунули некачественный товар.

Виды защитных очков

Самая главная часть очков – это линзы. Для более комфортной работы за монитором разработаны защитные линзы нескольких видов:

  • Монофокальные линзы. В них вся оптическая зона направлена на экран компьютера, что обеспечивает широкое поле зрения. Такие линзы обычно используют люди с нормальным зрением. Но при близорукости и дальнозоркости отдалённые или приближённые объекты будут выглядеть размытыми, поэтому монофокальные линзы в этом случае не подойдут.

  • Бифокальные линзы сконструированы таким образом: верхняя их половина настроена для фокусировки на мониторе компьютера, а нижний сегмент приспособлен для обзора на близком расстоянии. Эти линзы имеют видимую границу, разделяющую две оптические зоны. Бифокальные линзы обеспечивают комфортный просмотр экрана компьютера и чтение вблизи, при этом дальние объекты будут выглядеть размытыми.

Констукция бифокальной линзы

  • Прогрессивные линзы внешне похожи на обычные монофокальные линзы, так как не имеют чётких границ между оптическими зонами. Вместе с тем в прогрессивных линзах предусмотрены три сегмента обзора. Верхняя зона предусмотрена для дали, широкая промежуточная зона – для просмотра монитора компьютера, и небольшая зона в нижней части линзы предназначена для фокусировки на близко расположенных объектах.

Прогрессивные линзы наиболее комфортны, поскольку позволяют пользователю чётко видеть на любых расстояниях, при этом не испытывать неприятных ощущений.

Очки для защиты от компьютера улучшают спектр света, попадающего в наши глаза, поэтому в них комфортно находиться в помещениях с люминесцентными лампами.

На улице в солнечную погоду компьютерные очки надёжно защищают от ультрафиолетовых лучей. Получается, что польза от них – двойная. Ультрафиолетовые лучи вредят сетчатке, что может повлечь за собой формирование ожога с дальнейшими последствиями в виде дистрофии сетчатки, формированию глаукомы. Что делать при ожоге глаза, читайте .

Как выбрать очки?

Очки для компьютера подбираются с учётом нескольких параметров.

Тип линз

Нельзя однозначно сказать, что какой-то из вариантов очков для работы за компьютером является самым лучшим, а другой – самым плохим. Всё очень индивидуально: одному человеку будет комфортно в монофокальных линзах, а другому – в бифокальных. Выбор зависит от состояния зрения и личных предпочтений пользователя, от типа работы, которую он выполняет, а также от расстояния между монитором и глазами, от освещения и других факторов. Все эти нюансы играют важную роль при выборе очков для работы за компьютером. Про ночные линзы для восстановления зрения читайте .

Людям с плохим зрением подбирать компьютерные очки необходимо в кабинете офтальмолога. Как правило, корректирующие линзы защитных очков имеют меньше диоптрий, чем обычные.

Покрытие линз

Следующий параметр, на который надо обратить внимание при выборе защитных очков, – это покрытие линз и их оттенок. Для комфортной работы линзы дополнительно покрывают антибликовым составом. Такое покрытие устраняет отражение ультрафиолетовых лучей от поверхностей экрана и линз.

Офтальмологи рекомендуют приобретать линзы светлых оттенков. Это уменьшит блики, которые вызываются резкой сменой освещения и большим контрастом. Тонированные линзы блокируют коротковолновые лучи синего спектра, которые излучает компьютерный монитор.

Дизайн

Как правило, очки для работы с компьютером выполнены в классическом стиле, что не всегда нравится людям, следующим тенденциям моды. Однако традиционный дизайн исполнения вызван техническими особенностями. Дело в том, что оправа для очков должна служить надёжным каркасом, поэтому изготавливается только из высококачественных материалов. С дизайном круглых очков для зрения можно ознакомиться по .

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Рекомендуется покупать защитные очки в салонах оптики. Вместе с тем стоит отметить, что данный аксессуар только облегчает работу, немного снижает нагрузку на глаза, но не оказывает лечебного действия. Таким образом, даже самые дорогостоящие защитные очки не смогут предотвратить ухудшение зрения, если пользователь не будет соблюдать правила работы за компьютером. Кроме того, необходимо делать простую гимнастику для восстановления зрения.

Компьютерные очки помогают справиться с проблемой компьютерного синдрома, если:

  • У пользователя нормальное зрение и не требуется коррекция.
  • Линзы имеют специальное покрытие, не пропускающее определённую часть спектра, которое и приводит к переутомлению глаз.

Если у пользователя проблемы со зрением, ему обязательно нужно выбрать очки для работы за компьютером, которые будут иметь линзы со специальным покрытием. Это позволит избежать дополнительной нагрузки на глаза. При этом следует помнить, что обычные очки для чтения не подходят для работы за компьютером.

Данный защитный аксессуар действительно нужен. Ведь наши глаза, находясь у монитора, видят миллионы постоянно мигающих точек и бликов. К тому же монитор создает лучи синего спектра, которые направлены именно на глаза. Всё это приводит к большому зрительному напряжению.

Чтобы очки для долгой работы за компьютером выполняли свои защитные функции, они должны:

  • защищать глаза от воздействия бликов и ультрафиолетовых излучений;
  • повышать чувствительность глазных рецепторов;
  • снимать напряжение;
  • увеличивать контрастность и степень цветоразличения;
  • уменьшать яркость монитора до уровня более естественного для восприятия.

Однако любые компьютерные очки для этого не подойдут. Нужны очки правильной формы и обязательно со специальными линзами. Можно дополнить их действие глазными каплями от покраснения и раздражения, это никогда не будет лишним при долгой работе за компьютером.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *